太阳集团5493con

10月9日下昼，天宁区总工会深入太阳集团5493con科技，开展职工情绪压力治理专题培训，本次讲座约请了悦注心理EAP研发主管、主干讲师，国家一级婚姻家庭咨询师徐悄悄为职工授课。

现场训练照片

互动讨论照片

她团结理论知识及自身事情实践履历，从压力的成因、与压力相处的窍门、舒缓减压的要领及提高情绪感知能力等方面举行了详细的解说，并通过视频、现场训练、讨论互动、开放分享等形式与各人互动，指导职工作育康健的生涯态度和生涯方法，现场气氛浓重，获得宽大职工一致好评。

本次运动进一步增强职工的心理康健意识，资助职工有用提升情绪治理能力，指导职工科学面临压力，有用调理心理，掌握自我解压、自我情绪治理的方法，塑造职工阳光起劲的心理状态，也为公司创立一个协调、高效的情形。